作者： yd8xyz

“水闲明镜转，云绕画屏移。” 唐代诗人李白笔下的南湖，水如明镜，山似画屏。 千年之后，这里依旧碧波荡漾，湖光潋滟，被誉为“东方日内瓦”。 图源：岳阳发布 2026岳马南湖·企业家精英赛，正式定档6月13日。 初夏时节，南湖两岸绿意渐浓，清风拂过水面，我们将用一场奔跑，走进这幅活着的山水画卷。 ◎点击…

2026澜跑北京越野跑挑战赛（海淀） 报名将于今日17:00截止！ 还在犹豫的小伙伴们 千万别错过末班车~ 此外，报名100/60/25km的选手 如果尚未上传符合要求的成绩证明 也一定要抓紧最后的上传时间喽！ 审核截止时间同样为今日17:00 在报名的最后一天 突然想“矫情”一下 追忆往昔，聊聊当…

重磅通知🔥 2026乌兰察布马拉松 全马报名延期啦！ 截止时间延至5月25日9:00前 风吹草原，自在奔跑 名额不多，手慢无 快来奔赴一场治愈系草原马拉松 重要时间提醒 🏃全程马拉松 报名延长至5月25日9:00 （额满即止） 🏃半程马拉松 报名截止时间保持不变 5月20日9:00已正常关闭 🕐 赛…

2026西安马拉松定档10月18日！目前广告合作等前期项目都已经开始！其中雪花啤酒为2026西安马拉松赞助商！已经启动前期项目合作招标！ 2026西安马拉松报名时间：预计7月初 2025年报名人数286537人 2026年报名人数突破30万很正常！中签率会再创新低！ 报名吗？ 更多2026西安马拉松…

你是不是经常跑了一段时间就觉得身体吃不消，或者训练一停就状态直线下滑？其实，这并不是单纯“耐力不够”，而是缺少一个核心能力——生理韧性（Physiological Resilience）。可能你是第一次听说？我们来详细说一下！ 今天，我们就聊聊为什么生理韧性比里程更重要，以及如何科学培养它，让你的马…

根据官方答复和最新招标信息：2026年南通马拉松举办时间为11月！目前也已经启动招标！ 比赛线路（2025年）： 马拉松路线：全程42.195公里，起点设置在湖东路文兴路路口（南通大剧院和南通美术馆东侧），途径龙腾路常兴路路口设置折返点，最终返回起点结束。具体路线为：南通大剧院和南通美术馆东侧（起点…

一纸通报，终于还是来了。 5月18日，武汉马拉松组委会发布《关于对2026武汉马拉松赛违规选手的处罚决定》，对替跑、蹭跑、违规进入终点区域以及赛道不文明行为进行了集中处罚。距离今年汉马举办，已经过去接近两个月，这张“迟来的罚单”，却依然在跑圈引发了不小震动。 从通报内容来看，本次处罚涉及多个类别：…

根据官方答复和最新招标信息：2026年南通马拉松举办时间为11月！ 比赛线路（2025年）： 马拉松路线：全程42.195公里，起点设置在湖东路文兴路路口（南通大剧院和南通美术馆东侧），途径龙腾路常兴路路口设置折返点，最终返回起点结束。具体路线为：南通大剧院和南通美术馆东侧（起点）—湖东路—兴通路—…

2026东营黄河口马拉松定档10月18日！目前已经完成招标！新中体中标！ A1 金标赛事！赛事预计规模3万人！ 2026东营黄河口马拉松报名时间：马上开启东营黄河口马拉松报名地址建议关注【小道跑步】 点击“赛事报名”获得更多报名信息 报名人数超过限定名额后，将以抽签方式确定参赛资格；报名采用预报名方…

有人在 山海湾岛河的晨光里 冲过终点 跑出PB 有人在 35公里的相思坡 咬牙坚持 赛后发小红书 海风为我助力 海浪为我助威 成功PB30分钟 有人在 海鲜大咖完赛区 端着一黄一红 对着镜头按下快门 那些时刻，我们替你记着。 10月中旬的烟台， 海风有点“野”。 跑起来， 风顶着脸，汗黏着背， 说不…