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跑步

终于:张水华宣布辞职!

1月2日,“最快女护士”张水华宣布辞职:不悔来时路,不惧新征程,这些年很好,但我该往前走,无论什么原因离开,都已成为我的一部份,祝前路坦荡,依旧温暖有光。
把旧年的疲惫,甩在身后;把新年的晨光,穿在身上。来抚远东极一起追逐中国第一缕阳光,点燃全新的2026!

处罚原因与结果

处罚原因:
1. 违规兼职取酬:张水华与361°体育用品有限公司签约代言并取酬,未履行兼职取酬报批手续,违反了《福建医科大学附属第一医院职工兼职管理办法》。
2. 以虚假理由获取调休:为参加马拉松比赛,多次申请调班,影响科室正常排班。2025年11月1日,以虚假理由获取2025年11月2日调休,实际前往湖北省宜昌市参加马拉松比赛,违背职业道德准则。

处罚结果:
1. 给予警告处分,处分期为6个月。在受处分期间,不得聘用到高于现聘岗位和职员等级。
2. 2025年度参加年度考核,不能确定为优秀档次。

张水华的获奖经历(以下获奖信息来自百度百科)

马拉松成就

  • 2025年深圳马拉松获国内女子组第三名(总奖金6000美元)。‌‌
  • 近50天参与5场赛事(东营宜昌常州哈尔滨深圳),总奖金超20万元。‌‌
  • 最佳成绩2小时30分38秒(打破常州马拉松赛会纪录


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请领导理解事件:

2025年8月底,福建医科大学附属第一医院护士张水华在哈尔滨马拉松比赛夺冠后,接受采访时哭诉希望单位领导支持其调休参加比赛而引发的舆论风波。 

事件的主要经过和影响包括:

赛后言论 2025年8月31日,张水华以优异成绩获得哈尔滨马拉松国内女子组冠军。在赛后采访中,她情绪激动地表示,作为一名护士工作繁忙,参加马拉松比赛请假或调休非常困难,希望能得到领导的支持。

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平常人如何平衡工作和跑马拉松

1. 合理规划时间:制定详细的训练计划,将跑步时间安排在工作日的早晨或晚上,周末则可以进行长距离训练。
2. 提高工作效率:在工作中提高效率,确保任务按时完成,为跑步训练留出时间。
3. 寻求支持:与同事和家人沟通,争取他们的理解和支持,共同分担工作和家庭责任。
4. 保持健康生活方式:保证充足的睡眠和合理的饮食,为跑步训练提供良好的身体基础。
5. 灵活调整:根据工作和生活的变化,灵活调整训练计划,避免过度劳累。




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职业化并不会一帆风顺!在2026年开始祝福每个人,希望每个人更好!

信息来源:北京青年报

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