用一场充满活力的奔跑
告别2025！
奔向2026！
在长江之滨
在白鹤梁文化的千年守望中
我们再次相约
2025重庆涪陵白鹤梁
半程马拉松系列活动
暨涪陵区第49届迎新健康跑
将于2025年12月28日
在涪陵区东滨大道热力开跑！
活动亮点抢先看
多元组别，人人可参与
· 团体组（5人/队）：3男2女，考验团队默契与综合实力，是和同事、跑友组队挑战的绝佳机会！
· 个人组：一个人的奔跑，同样精彩。挑战自我，享受独自驰骋的畅快！
· 亲子组（2-4人/组）：牵着孩子的手，一起跑完5公里。陪伴，是最好的教育，也是最美的回忆！
比赛现场（资料图片）
门槛亲民，奖励完赛
· 所有组别在60分钟内完成5公里即可获得完赛奖牌。
· 没有高门槛，旨在倡导全民健身、快乐运动。
完赛奖牌
团队竞技，荣誉之战
· 团体组设有丰厚的名次奖金，具体名次及奖金如下：
· 成绩以团队5人总净时计算，既拼速度，也讲策略与团队精神。
迎新氛围，仪式感满满
·年末在东滨大道奔跑，用脚步丈量城市美景，用汗水挥别旧岁，以最健康、昂扬的姿态迎接新年。
赛后嘉年华：主题游园会
今年特别增设赛后游园现场！
· 美食集市：品尝涪陵及重庆本地特色小吃，补充能量，满足味蕾。
·非遗体验：近距离感受涪陵的非遗文化魅力，体验巧夺天工的传统技艺。
· 趣猜灯谜：悬挂的彩色灯谜与迎新主题巧妙结合，趣味十足，老少皆宜（猜中有奖哦！）
图片来源网络
立即报名，锁定你的参赛资格
活动基本信息
组织机构
主办单位：涪陵区文化和旅游发展委员会（体育局）、中共重庆市涪陵区委直属机关工委、涪陵区总工会
协办单位：涪陵区公安局、涪陵区卫生和健康委员会、涪陵区江东街道办事处
承办单位：涪州古城文化旅游公司
活动时间
2025年12月28日（星期日）
上午10:00-11:00
活动地点
万达广场
比赛路线
万达广场（起点）—东滨大道—澳海御江苑E区（折返）—东滨大道—万达广场（终点），全程约5公里。
活动规模
限2000人，额满即止。
报名须知
报名时间
2025年12月9日至12月18日（额满提前截止）。
报名方式
登陆“智游涪陵”微信小程序平台线上报名。
报名费用
· 团体组：100元/队；
· 个人组：20元/人；
· 亲子组：成人20元/人，未成年人（13岁及以下）10元/人。
注：一经报名成功，不可更改参赛项目，放弃比赛报名费不予退还。
★ 报名咨询电话 ★
023-72281600
023-72211559
参赛礼包
领取时间：
2025年12月27日 10:00-17:00；
领取地点：
涪陵区体育场内场；
礼包内容：
抽绳包1个、参赛服1件、雨衣1件。
重要提醒
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健康第一：请务必评估自身身体状况，跑步及相关运动有一定风险。建议有长期锻炼基础者参加。
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诚信参赛：严禁替跑、蹭跑、伪造信息等行为，一经发现将取消成绩并承担相应责任。
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遵守规则：请仔细阅读活动方案中关于竞赛办法、处罚办法及保险条款等内容，共同维护赛事良好秩序。
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安全完赛：享受奔跑和游园的乐趣，收获健康与快乐，才是最重要的目标！
特别提醒
参赛选手应身体健康，有长期运动锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加本次活动：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其它心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）者；
6.糖尿病患者；
7.比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；
8.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
9.孕妇；
10.其他不适合运动的疾病患者。
所有参赛选手在赛前均须签署参赛《免责声明》，18周岁以下未成年人参赛需监护人或法定代理人签署《免责声明》。在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。
这个年末，我们不见不散！
在乌江畔奔跑
在白鹤梁的千年凝视中迎新
这是一场跨越古今的对话
也是一次活力焕新的旅程
带上你的同事、朋友、家人
用奔跑点燃热情
用欢笑填充周末
用美食和文化滋养心灵
我们一起跑进新年！
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