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跑步

2026上海马拉松报名必备–QA及竞赛规程


1、如何报名参加上海马拉松?

(1)登录上马网 www.shang-ma.com 完成注册并进行在线报名。

2)下载上马APP完成注册并进行报名。可扫描下方二维码下载安装:

 

2、以前注册过上马网/上马APP是否需重新注册?

如果以前已注册过上马网/上马APP,报名时请使用原注册账号,而不必重复注册。


3、注册上马网/上马APP后忘记密码如何操作?

上马网和上马APP均可通过验证注册的手机或邮箱后进行密码重置。

 

4、注册成功后是否意味着报名成功?

上马网/上马APP注册成功并不意味着报名成功,注册用户必须点击赛事报名并按照报名流程完成报名手续。

 

5、注册成功后个人基本信息是否可以修改?

姓名拼音及现居住地等个人基本信息可自行更改;涉及身份证号、身份证有效期等身份证相关的信息不可直接更改,需进入上马网-我的报名-个人信息/上马APP-点击头像进行递交修改申请,注册用户在确认提交信息前需仔细核实。

 

6、大众参赛者如何认定报名是否成功?

大众参赛者必须通过上马网(支持中英法日文)或上马APP(支持中英法日文)进行在线预报名,待抽签结果公布后,获得参赛名额的选手进行在线缴费,完成缴费并显示成功报名页面。

 

7、关于申报中国路跑大众选手等级事宜?

大众选手选择参加A1类认证赛事达标项目比赛并达到相应等级成绩,可申请相应的大众选手等级。申请方式详见中国田径协会相关文件流程。

 

8、今年的上海马拉松的比赛时间是?

竞速轮椅马拉松:2026年12月6日(星期日)6:45

马拉松:2026126日(星期日)7:00

 

92026上海马拉松竞赛项目有几个?

今年有马拉松和竞速轮椅马拉松两个竞赛项目。

 

10、健康跑项目今年还有吗?是什么时候举办呢?

有,将在2026125,作为独立的项目举办。

 

11、组委会是否为参赛者投保?

是的。

1)马拉松项目保险期限

a. 比赛当天(126日)普通运动员保险期限:比赛当天5点至17点。

b. 特邀运动员:比赛当天(126日)前两天开始至比赛结束后一天,以到达和离开上海为界定,最长4天。

2)保险年龄:根据竞赛规程的要求。

3)保险责任及保险金额为:

序号

保险责任

保险金额

1

意外身故和意外残疾

赔偿限额:50万元/人

2

赛事当日(仅承担猝死责任)

3

意外医疗

赔偿限额:5万元/人(无免赔额,赔付比例100%)。

4

急性病附加险(在承保期间内,参赛人员突发急性病并因此身故或发生医疗费用支出的,对于因此依法应由被保险人承担的经济赔偿责任,保险人按照本项特别约定负责赔偿。急性病指的是在保险生效之前未曾接受治疗或诊断、在保险期间突然发生的、并且必须立即接受治疗方能避免身体或生命伤害的疾病,不包括既往疾病及并发症、慢性病及并发症(但慢性病在保险期间内急性发作必须立刻接受治疗的不在此限)、精神病、精神分裂、艾滋病、性传播疾病、遗传性疾病、先天性疾病或缺陷、先天性畸形、牙齿治疗、预防性手术等非必须紧急治疗的手术、器官移植)。

每人死亡赔偿限额30万元,医疗费用赔偿限额5万元。

具体保险内容也可以查阅赛事竞赛规程第十五条。

 

12、我是大众跑者,报名日期是?

大众跑者的预报名时间是42915:0052912:00,过时报名关闭。

 

13、我是直通上马跑者,报名日期是?需要抽签吗?

直通上马跑者的报名日期为:4月29日15:00至5月29日12:00,过时未报名视为放弃报名参赛资格。直通上马跑者报名并完成缴费后,无须参加抽签,直接获得参赛资格。

 

14、哪些跑者具有直通2026上海马拉松的资格?

具备直通上马跑者报名资格的要求如下:

   2026上海女子半程马拉松赛半程项目前200名。

   2026上海半程马拉松男子前200名、女子前100名。

   2026上海苏州河半程马拉松赛男子前150名、女子前100名。

获得直通资格的跑者须符合2026上海马拉松竞赛规程和报名须知参赛要求,并在规定时间内登录上马网或上马APP完成报名及缴费,如未报名视为放弃资格。

 

15、港澳台选手参赛在报名时可以使用哪些身份证件?

可以使用护照、港澳居民往来内地通行证、台湾居民往来大陆通行证。

 

16、若网上提交预报名申请后,可否更改其他参赛项目?

不可以。

 

17、是否可以团体报名?

不可以,每位参赛者必须自行注册报名。

 

18、我是残疾人,能报名竞速轮椅项目吗?

上海马拉松设置的竞速轮椅马拉松项目是采用定向邀请的报名方式,暂不接受公开报名。

 

19、今年上马的比赛路线有变化吗,起终点在哪里?

起点是外滩金牛广场,终点是中山南二路(徐家汇体育公园)。比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、中共一大会址、黄浦滨江、龙腾大道、龙华寺、龙华烈士陵园。详细路线以赛前公布的为准。

 

20、参赛马拉松的年龄和资格有什么要求?

参加马拉松比赛者须在2026年12月6日前满20周岁,证明身体健康,坚持长跑锻炼,适宜参加该项比赛。

 

21、我已经中签并完成了付款,获得了上海马拉松的名额,但我临时有事无法参赛了,报名费可以退吗?

报名一经确认并完成缴费后,即视为参赛资格生效。若后续因任何原因未能参加比赛,组委会将不予退还已缴纳的报名费。

 

222026上海马拉松装备领取的时间和地点?

1)领取时间

2026123日(周四)9:30-19:30

2026124日(周五)9:30-19:30

2026125日(周六)9:30-19:30

2)领取地点

上海世博展览馆(博成路850号)

 

23、领取装备需要提交什么材料?

1)中国籍:

中国大陆选手须提交本人二代身份证原件。

港澳台选手须提交本人护照、港澳居民往来内地通行证、台湾居民往来大陆通行证等证件原件。

2)外国籍:

需提交本人护照原件。

 

24、我无法在规定的时间内到达指定地点领取装备,可以请朋友代领装备吗?如果最后未能参赛,组委会能否邮寄参赛包?

根据《2026上海马拉松竞赛规程》和《2026上海马拉松报名须知》的相关规定,参赛装备仅限本人领取,不得委托他人代领。

组委会不提供邮寄服务,比赛当天不得领取参赛装备。

 

25、我在报名时,国家和地区填写是外国,但我填写的证件号码是中国护照,中国身份证或永久居住证,可以正常参赛吗?

不可以。报名时填写的个人身份信息(包括国家和地区、姓名、证件号码等)必须与参赛者本人在领取装备及比赛当日出示的有效证件上的信息完全一致。

1) 若您填写的是中国护照或中国居民身份证号码

报名时“国家和地区”选择了“外国”,但中国护照和身份证均属于中国证件,信息不一致(证件显示为中国,报名却填外国),因此无法正常参赛

2) 若您填写的是外国永久居住证

请注意,外国永久居住证不能作为参赛报名的有效证件。赛事只接受护照等法定身份证明文件。即使您持有外国永久居住证,组委会亦不予认可,您仍需要提供与报名信息一致的有效证件(如外国护照)。因此,这种情况同样无法正常参赛

综上,无论您填写的是中国护照、中国身份证,还是外国永久居住证,只要报名时“国家和地区”填为“外国”,均无法通过资格核验。组委会有权取消您的参赛资格。

 

26、参加马拉松比赛,对参赛者的身体状况有什么要求?

路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。有下列情况者不宜参加上海马拉松:先天性心脏病和风湿性心脏病;高血压和脑血管疾病;心肌炎和其他心脏病;冠状动脉病患者和严重心律不齐;血糖过高或过低的糖尿病;妊娠;比赛日前两周以内患过发烧/感冒;其它不适合运动的情况。

 

27、健康跑项目什么时候开始报名?起终点在哪里?

健康跑将于7月开启报名,具体信息请关注上马网或上马APP届时发布的2026上海马拉松健康跑相关内容。

 

28、我已经报名了2026上海马拉松,还能报名健康跑吗?

可以。2026上海马拉松与健康跑为两个独立的赛事,互不冲突。

但请注意:两个赛事安排在相邻日期,连续两天参赛对体能要求较高。请您根据自身身体状况,谨慎评估是否能够承受连续两日跑步的负荷,避免因体力透支影响健康。如感觉身体无法负荷,建议只选择其一参加。

 

29、使用军官证等证件注册的账号,上马系统还能继续使用吗?

为提升赛事服务安全性,上马系统已统一采用身份证认证体系。请注意以下调整:

    1.证件类型限制:中国大陆跑者仅支持中华人民共和国居民身份证,军官证等证件类型不再适用。

    2.历史账号处理:若您原使用军官证注册:

1)请用原账号登录 → 进入基本信息;

2)更新证件信息:将证件类型调整为「身份证」并补充身份证号码。


五、竞赛时间

竞速轮椅马拉松:2026126日(星期日)6:45 

马拉松:2026126日(星期日)7:00


六、竞赛项目

竞速轮椅马拉松  20

马拉松  30000

七、比赛路线

(一)起点:中山东一路(外滩金牛广场)

(二)马拉松终点:中山南二路(徐家汇体育公园)

(三)比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、中共一大会址、黄浦滨江、龙腾大道、龙华寺、龙华烈士陵园。详细路线以赛前公布的为准。

八、报名时间

(一)大众跑者

1、预报名时间: 42915:0052912:00,过时关闭。

2、公布抽签结果日期:630日下午。

3、付款时间:630日下午公布抽签结果后至72012:00,过时未付款视为放弃报名参赛资格,且不得再通过其他任何途径获取本次赛事名额。

(二)直通上马跑者

42915:0052912:00,过时未报名视为放弃报名参赛资格。直通上马跑者报名并完成缴费后,无须参加抽签,直接获得参赛资格。

十二、装备领取事宜

1、领取时间

2026123日(周四)9:30-19:30

2026124日(周五)9:30-19:30

2026125日(周六)9:30-19:30

2、领取地点

上海世博展览馆(博成路850号)



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